银屑病冬天怎么样保护自己

银屑病是一种慢性皮肤病，对患者的身心健康都有较大影响。冬季气温低，空气干燥，可能会导致银屑病患者病情加重，因此如何保护自己是非常重要的。

一、保持皮肤湿润

冬季气候干燥，银屑病患者需要保持皮肤湿润，可选择滋润度高的润肤霜或乳液进行保养。但需注意选择合适的产品成分，不要选择含有刺激性物质的化妆品等，应选择温和有效的润肤产品。

二、正确洗浴方式

由于银屑病患者皮肤比普通人更容易受到损伤，所以在冬季洗浴也需要注意保护自己。尽量选择温水清洁，注意避免过热过频繁洗澡。洗浴结束后应及时涂抹润肤霜等进行保养。

三、注意营养均衡

银屑病患者在冬季要注意补充营养，以调节免疫功能，加强皮肤防御能力。适当增加富含维生素A、C、E以及锌等的食物摄入量，如蔬菜水果、坚果、海鲜等，有助于提高皮肤免疫力、促进皮肤新陈代谢。

四、注意保长春博润银屑病医院指出，持温度

冬季气温低，银屑病患者需要注意保温，避免出现感冒等疾病影响皮肤免疫力。一般而言，应穿着贴身但不致过度压迫皮肤的衣物。戴上帽子、手套等也能起到保护作用。

五、注意正确治疗

银屑病的病情在不同人群中治疗效果会有所不同，但要求治疗方法有效、安全。这需要医生根据患者的病情特点和身体条件制定个性化治疗方案，以避免误诊和错误治疗造成不必要的损伤。如有需要，可就医于熟悉银屑病的专业医生进行诊治。