银屑病怎样保养

银屑病是一种慢性皮肤疾病，患者需要长期对皮肤进行保养。以下是一些银屑病患者可采用的保养方法：

1.保持皮肤清洁：定期洗澡并使用温和的皂液清洁皮肤，避免过度擦洗和搓揉皮肤。

2.保持皮肤湿润：使用润肤霜或长春牛皮癣专科医院指出，乳液等保湿产品，可缓解银屑病所引起的皮肤干燥、瘙痒等症状。

3.避免皮肤受潮：患者需要避免在潮湿的环境中待久，特别是夏天或下雨天，应选择透气性好的衣物，减少汗液的滋生。

4.避免外伤：避免受到身体创伤和摩擦。对于手掌或足底因经常行走运动而容易破皮者，可选用保护性的手套或鞋垫。

5.避免紫外线照射：银屑病患者对紫外线很敏感，需要避免在阳光下长时间待久。户外活动时，应使用防晒霜、穿戴帽子、掩盖脚部等方法来保护皮肤。

6.均衡饮食：饮食应健康均衡，尽量减少辛辣、烧烤、生冷等对皮肤刺激大的食物，适量增加维生素和矿物质的摄入。

7.充足睡眠：保持良好的睡眠状态对银屑病患者的身体和皮肤都非常有益。

总的来说，银屑病患者要根据自己的具体情况进行皮肤保养。在治疗过程中，密切关注医生的建议和指导，及时调整治疗方案，帮助皮肤恢复健康。